15多选疗愈抑郁的重要方式包括
A.重新认识自己，重新对自己的目标进行期望值管理
B.呵护自己的感受
C.自暴自弃
D.需要重新去定义生活，赋予新的生命意义
16判断对于同样的客观现象，个体的感受是截然不同的。
A.正确
B.错误
17判断身体如果长期处于压力状态，那么身体健康将会频繁预警。
A.正确
B.错误
18判断我们不需要管理自己的情绪，因为积极情绪也无法促进身体的健康。
A.错误
B.正确
18判断焦虑是你对驾驭未来世界的不确定性所产生的恐惧。
A.错误
B.正确
压力与情绪管理
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